为进一步提升职工健康意识,关爱职工健康生活,提高和增强广大职工的健康生活观念,我办机关党总支特邀请内蒙古自治区健康教育中心呼和浩特站特邀讲师全民健康咨询服务部自治区健康教育专业委员会委员宣教科王蒙教授来开展了以“关于开展健康知识关爱职工健康生活知识”为主题的健康知识专题讲座。2019年6月17日上午我办全体干部职工聆听了王教授的讲座。

王教授主要以六个方面的内容进行了授课。一是“三减三健”等健康生活方式;二是突发事故及急症的院外“CPR急救”等自救互救知;三是职工亚健康综合治理及心理健康知识疏导;四是环境污染、室内污染的危害及防护知识讲解;五是常见职业病与慢性病的预防及改善(如高血压、糖尿病、肩周炎颈椎病、腰肌劳损、久站久坐、咽喉肿痛等);六是提升全民心理健康素养、开展心理健康四进活动。

最后,王教授对高血压、心脑血管疾病等需要引起重视的体检病情,从合理膳食、适量运动、戒烟限酒等方面进行了详细解读,同时引导职工要加强自我保健,纠正不良生活习惯,防患于未然。

此次讲座有助于职工端正健康态度,培养积极健康的生活方式,在单位营造了人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的良好氛围。